Ik dompel je onder in rust, warmte, geuren en mooie muziek. Ik creëer de veilige omgeving die nodig is om spanning te ontladen en inzichten te verwerven waarmee je verder kunt.
Je gaat weer voelen zonder te denken in plaats van denken zonder te voelen.
We gaan ervoor zorgen dat jij het gevoel van controle en veiligheid weer terugkrijgt. We gaan je basis verstevigen waardoor je niet meer weerloos bent maar weerbaar wordt.
Door het versterken van je copingmechanisme ontwikkel je een gezonde manier om met stressvolle situaties om te gaan en negatieve patronen te doorbreken.
Je lichaam weet, wat je hoofd vergeet.
Mijn sessies bestaan uit verschillende onderdelen, trauma release breathwork (TRB®), body remembers trauma therapie (BRTT®) en hypnose sessies.Dit is precies wat ik kan bewerkstelligen in samenwerking met jou.
Door gebruik te maken van de BRTT® en TRB® techniek van Inner-Journey werk je vooral op het fysieke aspect.
Het is een krachtig lichaamsgericht proces dat onder begeleiding trauma’s, heftige gebeurtenissen en opgeslagen stress in het lichaam bevrijdt.
Onverwerkte trauma’s en stress hopen zich op in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel. Met BRTT® zetten we het lichaam aan tot ontlading waardoor het zenuwstelsel kalmeert.
TRB® staat voor Trauma release breathwork. Dit is een diepgaande methode van ademwerk, die de poort opent naar het onderbewuste. Waar onverwerkte trauma’s, onderdrukte emoties en gebeurtenissen worden losgelaten tijdens een krachtige ademhalingssessie.
Tijdens een TRB® sessie word je geleid door een proces van 7 ademtechnieken dat een combinatie en wisselwerking creëert tussen gedachten, gevoelens, emoties en belevingen.
De hypnose sessie is een behandelingsmethode waarbij je in diepe staat van ontspanning en gerichte aandacht wordt gebracht. In deze ontspannen toestand ook wel trance genoemd, blijft je bewustzijn actief en houdt je altijd de controle. Je bent dus niet “weg”of bewusteloos, maar juist meer gefocust op je innerlijke beleving.
Tijdens de hypnose sessie werken we samen aan het doorbreken van ongewenste patronen, overtuigingen of blokkades die zich vaak op onbewust niveau bevinden. Door direct met het onderbewuste te werken, kunnen positieve veranderingen vaak sneller en effectiever plaatsvinden dan met alleen bewust nadenken en praten. Hypnose kan worden ingezet bij uiteenlopende klachten en doelen, zoals stress, angst, onzekerheid, slaapproblemen, stoppen met roken, gewichtbeheersing, het vergroten van zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.
Belangrijk om te weten: Je kunt tijdens hypnose niets doen wat je niet wilt. Je blijft gedurende de hele sessie bewust van wat er gebeurt en kunt op ieder moment reageren of de hypnose verbreken.
Het zit in jou,
De liefde en de kracht,
De moed en het vertrouwen,
Laat los wat was, accepteer wat is en heb vertrouwen in wat er komen gaat.
Enig 