Trauma Stress Relief


Je lijf weet wat je hoofd vergeet.

Stress en Trauma

Stress is een onderdeel van het leven. Kortdurende stress maakt lichaam en geest alert en helpt om goed te presteren in uitdagende situaties. Langdurige stress zorgt voor fysieke en psychische klachten.

Ik dompel je onder in rust, warmte, geuren en mooie muziek. Ik creëer de veilige omgeving die nodig is om spanning te ontladen en inzichten te verwerven waarmee je verder kunt…

Door een vroegkinderlijk trauma zijn mijn kinderjaren en pubertijd negatief beïnvloed. Daarnaast zijn er ook tal van mooie herinneringen en waardevolle belevingen…

Wat anderen ervan vonden:

“Lieve Elizabeth, Ik heb al veel gedaan op het gebied van reguleren zenuwstelsel naar aanleiding van mijn jeugdtrauma, maar jouw sessies hebben op mij veel indruk gemaakt. De fijne praktijkruimte en jouw warme, professionele persoonlijkheid maakten dat ik mij veilig en ontspannen voelde. Dank hiervoor!” – Jolanda
“Elizabeth heeft me in twee sessies enorm geholpen. Ik zit vaak veel in mijn hoofd, maar door haar fijne aanpak en de veilige ruimte die ze creëert, kon ik eindelijk weer echt voelen. Dat heeft niet alleen ruimte gegeven voor mijn persoonlijke ontwikkeling, maar ook voor een opgeruimd en lichter gevoel over het verleden. Elizabeth werkt met zoveel rust en aandacht, dat het meteen vertrouwd voelt. Ik ben haar heel dankbaar voor deze mooie ervaring!” – Maaike
“De TSR bij Elizabeth is een onomkeerbaar punt in mijn leven geweest. Elizabeth ontdekte snel de essentie van mijn vraagstuk en nam me met overtuiging en warmte mee door de sessie. Het was een hele bijzondere en helende ervaring. Ik voelde naderhand mijn eigen waarheid en kracht sterker dan ooit, en dat is nooit meer ver naar de achtergrond verdwenen. Dankjewel Elizabeth!” – Magali
“Een tijdje geleden heb ik een sessie gehad bij Enig, op aanraden van een vriendin. Zelf stond ik er best sceptisch tegenover, maar wilde het toch proberen. Elizabeth stelde mij gelijk op mijn gemak, eerst een gesprek, en daarna de sessie. Ik heb mij zelden zo ontspannen en opgelucht gevoeld als daarna. Daarom heb ik meerdere sessies gehad en voel ik mij sindsdien veel gelukkiger en meer ontspannen. ” – Saskia
“De TSR-sessie bij Elizabeth was voor mij een bijzondere ervaring, juist omdat het totaal anders was dan ik verwachtte. Het voelde niet zweverig, maar juist heel aards en waardevol. De sessie was voor mij een fijne combinatie van het doorstromen van energie in mijn lijf en diepe ontspanning door de muziek. Wat het extra bijzonder maakte, was de veilige intake en het warme nagesprek, waardoor ik me volledig op mijn gemak voelde. Elizabeth is absoluut geen ‘grijze wollen sok’, maar een warme, oprechte vrouw die echt verbinding zoekt en maatwerk levert, met kleine persoonlijke extra’s die het verschil maken.” – Bianca
“Onlangs heb ik een ademsessie bij Elizabeth mogen ervaren, en dit heeft diepe indruk op mij gemaakt. Vanaf het eerste moment voelde ik mij veilig en gezien. Elizabeth straalt rust en vertrouwen uit, waardoor ik mij volledig kon overgeven aan het proces. De sessie bracht mij niet alleen ontspanning, maar ook nieuwe inzichten. Ik merkte hoe krachtig ademwerk kan zijn om spanningen los te laten en dichter bij mezelf te komen. Het was intens, maar op een hele zachte en liefdevolle manier begeleid. Ik ben dankbaar voor deze ervaring en kan Elizabeth van harte aanraden aan iedereen die meer verbinding met zichzelf wil voelen en op een diepere laag wil ontspannen.” – Mirjam
“Lieve Enig, toen ik een moment voor mezelf nodig had kwam ik bij jou terecht. Wat was ik daar blij mee. Op het moment dat ik ontvangen werd voelde dat al zo vertrouwd, Eerst even in een heerlijk magnesium voetenbadje met een theetje erbij om zo alleen al tot rust te komen en te aarden. Daarna begon de sessie met verschillende ademhalingsoefeningen, gesprekken en nog veel meer. Het was precies wat ik nodig had. Toen ik de deur uit liep voelde ik mij zo’n ander mens. Veel lichter. Een moment van alle aandacht voor jou. Dit heeft zeker een vervolg. Dank je wel!” – Laurinda
“Hele fijne ervaring bij Elizabeth tijdens de TSR sessie. Het voelt alsof de behandeling heel diep gaat, door de trilling in mn benen leek het net alsof oude ‘rotzooi’ mn lichaam uit gleed. Ze maakt gebruik van mooie, intense muziek en ik voelde me als herboren toen ik weer buiten stond. Nogmaals dank Elizabeth!” – Aaltje
“De coaching van Elizabeth was precies hoe een coaching moet zijn. Confronterend, lerend en helend. Niet in woorden te vatten maar Ervaren en Doen.” – Anja
“De TSR sessie was een heel fijne en ervaring. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij Elizabeth en merkte dat de begeleiding me echt hielp om tot nieuwe inzichten te komen, zelfs al na de eerste sessie. Het gaf me rust en helderheid waar ik veel aan heb.” – Jamilla
“Het is een gevoel van thuiskomen bij Elizabeth en bij mijzelf. De ruimte waar je naar binnen keert is veilig en sereen. Mooi ingericht met aardtinten. Elizabeth verzorgt en begeleid het proces van begin tot einde met prachtige muziek en liefdevolle aandacht. Voor mij is er daarna rondom het onderwerp waar ik voor kwam “geen kinderen hebben” iets veranderd. Dit had met mijn moeder te maken, en haar relatie met mij en het krijgen van mij. Alle emoties rondom dit onderwerp is verzacht en de druk dit te moeten uitleggen aan een ander is weg. Ik begrijp het en mijn lichaam weet het, in voel een tevredenheid met hoe mijn leven gelopen is. Liefdevol, veilig en vrij sta ik in het nu!” – Marjolein

Leef jij je mooiste leven?

Men zegt wel, je leeft maar één keer maar dat is niet waar. Je gaat maar één keer dood en je leeft iedere dag…

Ladies only

Praktijk in Voorburg

Telefoonnummer: +31629522989

E-mail: esannen@gmail.com

← Back

Je bericht is verzonden

Waarschuwing
Waarschuwing
Waarschuwing
Waarschuwing!